Roots of Wellbeing

Convocatoria cerrada. Ya no se aceptan inscripciones. Mantenemos toda la información para las personas seleccionadas.

Datos del proyecto

• Temática del Proyecto: Bienestar mental y emocional, conexión con la naturaleza, sostenibilidad, inclusión social y participación juvenil
• Fechas: Del 20/11/2026 al 28/11/2026. Los días de programa son del 21 al 27 de noviembre; el 20 es día de llegada y el 28 de salida
• Lugar: Gästehaus Maria Rast, en Suderburg-Holxen, cerca de Uelzen (Baja Sajonia, Alemania)
• Participantes: 36 jóvenes de 18 a 25 años y 6 responsables de grupo, de seis países
• Plazas para España: 5 participantes y 1 responsable de grupo (team leader)
• Coordina: Green Youth Mobility (Alemania)
• Código del proyecto: 2026-1-DE04-KA152-YOU-000393823
• Fecha límite de inscripciones: Evaluaremos las cartas sobre la marcha, ¡no te lo pienses más!

Sobre el proyecto

Roots of Wellbeing es un intercambio juvenil Erasmus+ que junta dos cosas que el trabajo con jóvenes suele tratar por separado: la salud mental y la relación con el entorno natural. Parte de un diagnóstico reconocible, el aumento del estrés, la ansiedad, el aislamiento social y el exceso de pantallas entre la gente joven europea, junto con cada vez menos ocasiones de pasar tiempo en la naturaleza y en la propia comunidad.

El proyecto se dirige de forma expresa a quienes lo tienen más difícil, incluida la juventud rural, las personas que no estudian ni trabajan, quienes tienen origen migrante y quienes viven situaciones de desempleo o exclusión.

Durante nueve días en una casa rural de Baja Sajonia, el grupo trabaja con actividades en la naturaleza, atención plena, eco-arte, relatos personales, aprendizaje intercultural y apoyo entre iguales. La idea no se queda en el bienestar individual: la última parte del programa se dedica a convertir lo aprendido en algo que siga funcionando en cada territorio, con los Green Clubs, talleres locales y acciones ambientales como formatos de continuidad.

La entidad coordinadora, Green Youth Mobility, es un grupo juvenil de Hannover que trabaja con unas 100 personas jóvenes al año en paseos ecológicos, recogidas de residuos, huertos comunitarios, eco-arte, sesiones de atención plena, Youth Cafés y voluntariado. Ya coordinó el intercambio KA152 “Zero-Waste”.

Qué vas a hacer

• Caminatas conscientes y exploración sensorial en un entorno rural, con técnicas para soltar el estrés y ganar resiliencia
• Eco-arte, upcycling y land art como forma de pensar la sostenibilidad haciendo
• Relatos personales y escucha activa para trabajar la empatía y romper estereotipos
• Diseño en equipo de iniciativas para llevar a casa, con los Green Clubs como formato principal
• Noche cultural, convivencia y trabajo en equipos diarios de cocina y espacios comunes

Programa

El proyecto incluye la entrega del Youthpass, el certificado oficial de la Comisión Europea que acredita el aprendizaje adquirido.

Consorcio

Seis organizaciones de seis países: Green Youth Mobility (Alemania, coordinadora), Youth 4 ALL (Turquía), Association DayStar (Macedonia del Norte), Jaunimo asociacija GALA TIKA (Lituania), Youth Network (Noruega) y Estrellas del Sur (España).

Alojamiento y comidas

El grupo se aloja en el Gästehaus Maria Rast, en Suderburg-Holxen, en habitaciones compartidas organizadas por el equipo anfitrión. La casa es también el espacio de convivencia y de las actividades principales.

El equipo de cocina de la organización anfitriona prepara las tres comidas diarias en la propia casa, con opciones halal, vegetarianas y veganas, y con las alergias, intolerancias y necesidades alimentarias que se comuniquen por adelantado. Los horarios son fijos: desayuno de 08:00 a 09:30, comida de 14:00 a 15:00 y cena de 20:00 a 21:00. Cada día, el grupo de un país se encarga de echar una mano con la cocina y con los espacios comunes.

Qué llevar

Es un entorno rural, en noviembre y con actividades al aire libre, incluidas caminatas, así que conviene contar con frío, lluvia y cambios de tiempo.

• Ropa de abrigo cómoda y chaqueta impermeable o cortavientos
• Un segundo par de calzado de exterior que aguante barro y humedad
• Calcetines gruesos, gorro, bufanda y guantes
• Ropa cómoda para actividades físicas y toalla propia
• Productos de higiene personal y la medicación que necesites
• Botella de agua reutilizable y mochila pequeña para las salidas
• Móvil, cargador y batería externa
• Para la noche cultural, algo de comida, bebida, ropa, música u objetos con los que presentar tu país

Condiciones de Participación

El participante que pase el proceso de selección y vaya al proyecto en representación de Estrellas del Sur, se compromete a realizar todas las actividades y cumplir todas las normas que se soliciten desde la organización de acogida, así como la normativa que exija el país del proyecto. Será responsabilidad del participante guardar todos los resguardos, billetes, facturas y tarjetas de embarque originales relacionados con el viaje. Además, el participante, al aceptar estas condiciones, acepta el uso de su imagen por parte de Estrellas del Sur en cualquier formato.

El grupo convive en una casa rural y se organiza por equipos diarios de cocina y espacios comunes, así que participar incluye echar una mano en esas tareas cuando toque.

Si la compañía de transporte cancelase el viaje, sería el participante el total responsable para solicitar la devolución del billete y buscar la alternativa oportuna para llegar al lugar de realización del proyecto en fecha y hora.

No se solicitará ningún certificado de idiomas al participante, pero sí que hacemos saber que todas las actividades serán en inglés y asistirán participantes de otros países, por lo que será requisito que el participante tenga cierto nivel de inglés para poder desenvolverse a lo largo de toda la estancia.

Está estrictamente prohibido el consumo de drogas o sustancias ilegales y cualquier comportamiento agresivo o discriminatorio. El incumplimiento de estas normas puede conllevar la expulsión del proyecto.

No se permitirá llegar más tarde de la fecha de inicio ni salir antes de la fecha de finalización del proyecto.

Perfil del Participante

Buscamos a 5 jóvenes de 18 a 25 años residentes en España, más un responsable de grupo que debe ser mayor de 18 años y para el que no hay límite superior de edad.

El proyecto se dirige de forma expresa a quienes lo tienen más difícil, así que se anima especialmente a participar a juventud rural, a personas que no estudian ni trabajan, a quienes tienen origen migrante y a quienes viven situaciones de desempleo o exclusión.

Encaja quien tenga interés por el bienestar mental y emocional, por la naturaleza y por la sostenibilidad, y esté dispuesto a trabajar la parte personal en grupo, con atención plena, relatos propios y escucha activa. No hace falta experiencia previa en ninguna de esas cosas.

No nos interesa tanto tu formación previa como tu actitud. Buscamos a gente dispuesta a salir de su zona de confort, a escuchar otras realidades y a compartir la suya desde el respeto.

Gastos

El alojamiento, las tres comidas diarias y todas las actividades están cubiertos por el presupuesto del proyecto.

Los gastos de transporte los adelanta el participante y se devuelven contra gastos reales, hasta el máximo asignado a cada país, que en el caso de España es de 309 €. Para que el reembolso llegue, el participante debe:

• Obtener la aprobación de la organización anfitriona antes de comprar cualquier billete. Un billete comprado sin ese visto bueno puede quedarse sin reembolsar.
• Respetar los días oficiales de viaje, el 20 de noviembre para la llegada y el 28 para la salida.
• Conservar y entregar toda la documentación del viaje, incluidas facturas, billetes y tarjetas de embarque, y guardar también copia digital.

Cómo llegar: se llega en transporte público desde dos aeropuertos. Desde Hannover (HAJ), tren S5 hasta la estación central, tren regional a Suderburg y autobús 7040 hasta Holxen Ortsmitte. Desde Hamburgo (HAM), tren S1 hasta la estación central, tren regional a Uelzen y el mismo autobús 7040 hasta Holxen. Desde la parada, la casa queda a un paseo corto.

El participante es responsable del acceso a asistencia sanitaria durante todo el proyecto. Es obligatorio llevar la Tarjeta Sanitaria Europea y se recomienda un seguro de viaje. La moneda de Alemania es el euro.

Cuota de Socio

Estrellas del Sur cobra una cuota de socio de 50 € que solo pagará aquel participante que salga elegido. Esta cuota no será reembolsable en ningún caso.

Asistencia

Si quisieras aprovechar el viaje a Alemania y pasar más días de los que dura el proyecto, puedes quedarte hasta 2 días extra antes o después de las actividades por tu cuenta. Consúltanoslo antes de organizar nada. Ningún gasto externo al proyecto será subvencionado.

Presentación de Solicitudes

El botón de preinscripciones te llevará a un formulario donde deberás rellenar tus datos y adjuntar una carta de motivación al final. Esta carta es la que nos sirve para elegir a los participantes que más se ajusten a las necesidades del proyecto.

Se valorará positivamente a quienes anteriormente hayan solicitado participar en un proyecto con Estrellas del Sur sin haber sido elegidos. Se valorará negativamente a quienes hayan sido seleccionados y no hayan asistido.

Hay 6 plazas para España, 5 de participante y 1 de responsable de grupo, y aceptaremos inscripciones de manera continua, por lo que recomendamos realizarlas con la mayor brevedad posible.